My OA Toolkit Overeaters Steps APK สำหรับ Android

ของฉันเครื่องมือ OA ของฉัน Overeaters Steps

เครื่องมือ OA Toolkit (OAT) ของฉันเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับสมาชิกของ Overeaters Anonymous ที่ต้องเคลื่อนที่ตลอดเวลา แอปนี้มีคุณสมบัติหลากหลายเพื่อสนับสนุนบุคคลในการเดินทางของพวกเขาในการฟื้นตัวจากการกินอย่างบริสุทธิ์อย่างเสียสละ

หนึ่งในคุณสมบัติหลักของ My OA Toolkit คือ Food Journal ซึ่งสามารถใช้เป็นเครื่องมือ Plan of Eating สำหรับวันนั้น ผู้ใช้สามารถบันทึกอาหารของพวกเขาตลอดวันและแม้แต่ส่งให้ผู้สนับสนุนของพวกเขาในที่สุดของวัน Food Journal ยังสามารถใช้เป็นวิธีในการแสดงออกและปล่อยความรู้สึกที่ไม่พอใจ กระวนกระวายหรือไม่พอใจ มันให้วิธีที่สะดวกสบายในการติดตามนิสัยการกินและระบุรูปแบบที่อาจมีส่วนร่วมในการกินมากเกินไป

แอปยังรวมคุณสมบัติ Abstinence Date Calculator ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้ติดตามความคืบหน้าในการฟื้นตัวจากการกินอย่างบริสุทธิ์ มันให้ภาพรวมชัดเจนของชั่วโมงทั้งหมด วัน เดือน และปีของการฟื้นตัว

นอกจากนี้ My OA Toolkit ยังมีคุณสมบัติ Gratitude List การวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าการแสดงความกราบขอบพระคุณอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยให้บุคคลสงบเสงี่ยมจากการกินอย่างบริสุทธิ์ คุณสมบัตินี้ช่วยให้ผู้ใช้สร้างรายการความกราบของพวกเขาทุกวันหรือทุกสัปดาห์ เพื่อส่งเสริมทัศนคติที่เชิดชูและส่งเสริมสุขภาพทั่วไป

โปรดทราบว่า My OA Toolkit ไม่ได้เป็นสมาชิกของ Overeaters Anonymous, Inc. มันเป็นเครื่องมือที่พัฒนาโดย LOOK BEFORE YOU LEAP NET LLC. เพื่อสนับสนุนบุคคลในการฟื้นตัวของพวกเขา การปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อคำแนะนำทางด้านอาหารหรือโภชนาการเฉพาะเจาะจงเป็นสิ่งสำคัญ

โดยรวม My OA Toolkit เป็นทรัพยากรที่มีคุณค่าสำหรับสมาชิกของ Overeaters Anonymous ให้เครื่องมือที่สะดวกสบายในการสนับสนุนการฟื้นตัวจากการกินอย่างบริสุทธิ์